年齢を重ね、体力の衰えや注意力の低下に悩む高齢者が多くいらっしゃいます。身体・認知機能の低下を予防するには、高齢者レクリエーションが効果的です。脳を活性化させる効果があり、年齢による衰えを維持・回復できます。またコミュニケーションを取る機会が増えるため、家族とご本人の信頼関係がより強くなるでしょう。
この記事では、高齢者向けレクリエーションの目的、種類、注意点について詳しく解説します。認知症の方に効果的なレクリエーションもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
目次
・高齢者向けのレクリエーションとは
・高齢者向けのレクリエーションの目的
・高齢者向けレクリエーションの種類
・自宅と施設のレクリエーションの違い
・レクリエーションを行うときの注意点
・まとめ