ファストドクターが睡眠改善提案サービスをスタート！ 睡眠データにもとづくオンラインでのカウンセリングや診療を可能に

睡眠が健康に及ぼす影響とは

慢性的な睡眠不足は「自律神経・ホルモンバランスの乱れ」や「免疫力が低下する」など、さまざまな問題を引き起こすといわれています。以下は、睡眠障害によって高まるリスクの一例です。

● 意欲が低下する

● 集中力が低下する

● 生活習慣病のリスクが高まる

● 免疫力が低下して風邪ひきやすくなる

● ホルモンバランスの乱れで頭痛・めまいがする

慢性的な不眠症の方は「血糖を上昇させるホルモンの過剰分泌」「うつ状態による活動性の低下」など、多くの生活習慣病リスクを抱えていると言われています。

また、不眠症状のある方は、良眠している方と比較して糖尿病になるリスクが1.5～2倍になることが知られています。睡眠は健康のために大切な要素であり、問題を感じている場合は早期の対応が必要だといえるでしょう。

睡眠課題にアプローチする「ファストドクター睡眠検査」

 メンタルの不調や、睡眠に不安を抱えている方のためにスタートしたサービスが「ファストドクター睡眠検査」です。本サービスは医療に関連してさまざまな領域で活躍する「ファストドクター株式会社」と「ACCELStars社」の連携によって実現しました。

ファストドクター睡眠検査のサービス内容とは

ファストドクター睡眠検査は、ACCELStars社の睡眠健診サービス「Sleep Compass（スリープコンパス）」と連携し、高精度な睡眠データの計測からオンラインでのカウンセリングや診療までを一貫して提案するサービスです。特徴は以下のとおりです。

● 入院せずに普段どおりの睡眠環境で睡眠の長さ、リズム、質（不眠の強さ）を測定可能

● 8日間の測定後、睡眠レポートを提供

● 総合評価に示されるA〜Dの「睡眠改善必要度（※1）」の判定に応じて、適切な治療方法を提案

※1 問診情報及び診断ガイドライン等をもとに睡眠時無呼吸症候群・不眠症・うつの疾患リスクを表示。病気の診断や治療を目的とするものではありません

利用者は腕時計型のウェアラブルデバイスを約1週間着用し、睡眠の長さ、リズム、質（不眠の強さ）を測定します。

このデータは、ACCELStars社の世界最高レベルの睡眠測定技術（※2）により、脳波測定と比較して80％以上の精度で分析可能です。このデータをもとに、カウンセラーや医師がアドバイスや診療を提供します。また、測定にあたり入院の必要はなく、自宅で気軽に睡眠状況を測定できるのも特徴のひとつです。

簡単かつ迅速に睡眠状態を把握したい方のためのプランもあり、必要に応じて選択できます。

※ 2 「ACCEL」技術を活用した、自社ウェアラブルデバイスの開発

●レギュラープラン

ウエアラブルデバイスを装着して8日間睡眠を計測。データをもとに専門家監修アドバイス付きのWebレポートを作成するプランです。睡眠状況の測定後、データをもとに具体的なアドバイスを行い、必要に応じて医療機関への受診やカウンセリングの必要性を提案します。

　・料金：7,980円（税込）

　・測定方法：スリープコンパス・Web問診

　・レポート送付までの時間：8日間の測定後、デバイス返却が確認でき次第

3日間のWeb問診で簡易的に睡眠状態を評価するプランです。問診内容に応じて、睡眠の評価や生活習慣の課題と、それに対する改善案を提示してくれます。

　・料金：480円（税込）

　・測定方法：Web問診

　・レポート送付までの時間：3日間の問診後

睡眠を改善して健康な生活を

「ファストドクター睡眠検査」は、専用のデバイスにより睡眠状況を評価して、専門家によるデータにもとづいたアドバイスや診療を受けられます。すでにサービスは提供開始されていますので興味がある方は、以下から詳細をご覧になってみてください。

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※医師による医療相談を含む医療行為は、ファストドクターが提携する医療機関所属の医師が行い、 ファストドクター株式会社が医療行為を行うものではありません