健康に関わる大切な要素なのが「血行」です。
血行の役割とは
「体が冷えやすい」「腰痛になりやすい」といったかたは血行不良が原因のひとつになっているかもしれません。特に高齢者は影響を受けやすいため注意が必要です。
今回は、血行不良と、血流改善・疲労回復の効果が期待できる「ロータストリートメントウェア」について解説します。
血行とは「体内に血液が巡ること」です。私たちの体は、肺で酸素を取り込み、腸で栄養素の多くを吸収します。血液はこれらを全身の細胞に届ける重要な役割を果たします。
また、血液は老廃物を排泄するためにも大切です。血液に乗って腎臓に届けられた老廃物は、ろ過され尿として排泄されます。また、肝臓には代謝のときに生じた人体に有害な毒素を分解して解毒作用があります。こうした機能を維持するためにも血流は重要で、血行不良により血流が滞ると、各器官の役割が果たせなくなり、体調不良の原因となる可能性があるのです。